Сикке - перемещение на коленях. В Айки-дзюцу имеется множество техник, выполняемых из положения, сидя на коленях. Важность изучения техник, в положении сидя (Сувари-ваза) заключается в том, что помимо развития нижних конечностей они подготавливают
Далее...