Искусство ухода в сторону

джиу-джитсу в армииУчебно-боевой комплекс, основанный на динамической ситуации ухода в сторону (лица в противоположные стороны)

Структура комплекса

Эта позиция имеет множество вариантов продолжения схватки. Данный учебный комплекс предназначен для предварительного разучивания и тренировок технических действий, оптимальных для молниеносного применения в этой ситуации.

1. Удар острием ладони в глаз.

2. Удар острием ладони в горло.

3. Удар основанием ладони в нос сбоку.

4. Удар внутренним ребром ладони в промежность.

5. Удар внутренним ребром ладони по корпусу.

6. Комбинация из двух ударов локтем: удар локтем в грудь и возвратным движением удар локтем в голову.

7. Удар локтем в боковую часть спины.

8. Удар ребром ладони по шее сзади.

9. Удар кулаком наотмашь по затылку.

10. Удар предплечьем наотмашь по шее сзади.

11. Удар коленом в живот.

12. Удар носком ноги сбоку в промежность.

13. Круговой удар каблуком в область почки — ура маваши гери.

14. Удар каблуком по икроножной мышце.

15. Бросок рычагом позвоночника.

16. Бросок рычагом позвоночника — обратное положение рук.

17. Бросок задней подсечкой в колено накрест.

Читать далее...

иероглиф джиу-джитсу

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию сборник о восточном единоборстве Джиу-джитсу

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…