Перемещения вращением в стойке «башня» с ударами

методики дыхания и психотехникиДинамика перемещения вращением в стойке «башня» с ударами. Из стойки ожидания переходим в стойку «башня» аналогично предыдущему варианту. Левая рука расположена па уровне горла, правая — на уровне паха. Правая нога, поворачиваясь носком вовнутрь, формирует при этом закрывающий удар правой рукой, движущейся по восходящей дуге от правого бедра в висок противника.

За это время левая рука, формируя блок, поворачивается локтем вверх, а кисть разворачивается ладонью от тела на уровне солнечного сплетения. Вес перемещается на правую ногу, левая нога движется по кругу пяткой вперед. За то же время правая рука продолжает движение по кругу и прижимается к туловищу, локоть на солнечном сплетении, а правая кисть возле левого плеча.

В то же время левая кисть опускается к правому бедру, заняв начальное положение для раскрывающего удара, который выполняется по восходящей дуге от правого бедра в шею противника. Движение ног прекращается с окончанием удара.

Левая рука опять оказывается на уровне шеи, а правая опускается к правому бедру, то есть руки заняли начальное исходное положение для закрывающего удара правой рукой в висок. В динамике удары должны удобно вытекать один из другого, наложенные на вращение туловища.

?

эмэй-пай на экстрим портале

Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале

?

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…