Боковой, нисходящий по малому кругу удар

методики дыхания и психотехникиЯвляется производным либо от наружного блока верхнего уровня, выполняемого с проникающим ударом второй рукой, либо от восходящего по малому кругу бокового удара. Выполняется из стойки всадника, реже из стойки «ножницы».

Динамика выполнения. Исходное положение: стойка всадника. Левая рука в верхнем положении, кисть у правого виска, ладонь обращена наверх, пальцы направлены на правое плечо. Правая рука в конечном положении бокового проникающего удара.

На вдохе левая кисть, вращаясь по часовой стрелке вокруг предплечья, формируется в наружный перевернутый блок среднего уровня. Затем, продолжая вращаться по дуге вниз, движется к цели. Правая рука по кругу движется сначала вовнутрь, затем наверх наружу, формируясь в блок верхнего уровня.

За то же время тело из стойки всадника перетекает в стойку лучника. Удар наносится либо в пах, либо в тазобедренный сустав перевернутым кулаком, и реже — ладонью в колено.

?

эмэй-пай на экстрим портале

Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале

?

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…