Наружный блок среднего уровня

базовая техника эмэй-пайВ школе Эмэй-пай блок представлен в двух вариантах. Является производным от внутреннего блока нижнего уровня или фронтального проникающего удара. Выполняется из стойки всадника, стойки лучника, стойки «башня».

Наружный блок среднего уровня с поворотом кисти
Исходное положение: стойка всадника. Левая кисть у левого колена, правая кисть — у левого виска. На вдохе левая рука выполняет внутренний блок левого колена, одновременно вес тела перетекает на правую ногу. За то же время правая рука движется по нисходящей дуге вправо. Когда левая нога выпрямляется, кисти должны расположиться на уровне плеч, левая — ладонью вверх, пальцами от себя, правая — ладонью вниз пальцами вправо. Затем начинается перетекание на левую ногу. При этом локоть левой руки устанавливается на уровне солнечного сплетения, а левая кисть еще сильнее доворачивается влево, выполняя наружный блок среднего уровня на вращении туловища влево.

Правое предплечье, вращаясь по часовой стрелке вокруг локтя, движется к правому бедру и занимает исходное положение для фронтального проникающего удара. Как только левая рука приходит в конечную, фазу наружного блока среднего уровня, начинается выдох, формирующий взрывной импульс, при этом правая рука выполняет проникающий удар влево, левая рука — внутренний блок среднего уровня.

?

эмэй-пай на экстрим портале

Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале

?

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…