Виды экстремального спорта


Горизонтальный круговой раскрывающий удар
Выполняется из стойки всадника. Левая кисть в конечном положении бокового раскрывающего удара, правая кисть у левого плеча, ладонь правой руки от себя, локоть на солнечном сплетении. Динамика выполнения. На выдохе поворачиваем голову направо, при Далее...
Закрывающий боковой удар рукой
Выполняется из стойки всадника и является производным, либо от раскрывающего удара рукой, либо наружного блока нижнего уровня. Динамика выполнения. Из стойки всадника левая кисть у левого колена, правая кисть у левого виска, за время перетекания на Далее...
Проникающий фронтальный удар рукой
Этот удар выполняется из стойки лучника или всадника. Это тяжелый акцептированный удар, довольно медленный по сравнению с предыдущим, поэтому атаки с него не начинаются. Чаще всего этот удар является производным от блока с перемещением Далее...
Боковой проникающий восходящий удар рукой
Обычно выполняется из стойки всадника, являясь производным либо от раскрывающего удара той же рукой, либо наружного блока верхнего уровня. Динамика выполнении. Исходное положение: стойка всадника. Правая кисть у левого виска, левая кисть у левого Далее...
Нисходящий фронтальный удар
Выполняется обычно из стойки всадника. По сравнению с восходящим этот удар более медленный, но быстрее проникающего. В начале атаки не применяется. Обычно используется в середине ручных связок. После удара рукой вниз для перехода в атаку на верхний Далее...
Восходящий фронтальный удар рукой
Выполняется из позы ожидания. Стоя и позе ожидания, вдыхаем воздух, затем, концентрируясь на дань-тянь, интенсивно выдыхаем через плотно сжатые губы. Пекле начала выдоха рука, например правая, движется по восходящей дуге от правого бедра под челюсть Далее...
Стойка лучника
В технике школы сгонка лучника представлена в грех вариантах. Первый вариант — высокая стойка, которая является наиболее универсальной для выполнения практически всех ударов руками и ногами. Если смотреть с фронтальной стороны, расстояние между Далее...
Перемещения вращением в стойке «башня» с ударами
Динамика перемещения вращением в стойке «башня» с ударами. Из стойки ожидания переходим в стойку «башня» аналогично предыдущему варианту. Левая рука расположена па уровне горла, правая — на уровне паха. Правая нога, поворачиваясь носком вовнутрь, Далее...
Стойка кошки
Перемещение из стойки ожидания в стойку кошки. Исходное положение: стойка ожидания. Движения рук и бедер в горизонтальной плоскости выводят руки на вертикальные круги. Движения рук повторяют монаду инь-ян, при этом одна йога, например правая, Далее...
Перемещения в стойке «башня»
Динамика выполнения перемещения в стойке «башня». Из стойки ожидания вращением бедер формируем блочные движения рук. Например, правая рука по кругу движется от правого бедра к левому бедру, затем к левому плечу, проходит перед лицом на уровне лба, и Далее...

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

ГИБДД: тюнинг автомобиля должен иметь законные основания
29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…
Тюнинг месяца: 3:0 в пользу Германии
30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…
Запчасти для тюнинга отечественных авто от производителя
30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…
Самый необычный тюнинг Volkswagen
30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…