Строгая взаимозависимость работы всех частей тела

Строгая взаимозависимость работы всех частей телаСтрогая взаимозависимость работы всех частей тела при отдельных и серийных атаках — лишь первый этап усвоения ударной техники ног, так как это не позволяет свободно и быстро использовать все возможности динамики кунфу. Поэтому на следующей ступени отработки устойчивости обратный момент создается только за счет специфической техники удара, когда обратная волна, "вплавленная" в технику мощного движения ноги, позволяет сохранять равновесие. При этом в ударе участвуют только ноги, мышцы живота и поясницы, а остальные части тела остаются расслабленными. Это позволяет атаковать противника сериями ударов руками и ногами с практически неподвижным корпусом.

Третий этап выработки чувства баланса после усвоения механики ударов требует от адептов знания более общих аспектов техники. Часто вновь поступающих в школу боевых искусств обучали кунфу лишь по истечении некоторого времени. В течение такого подготовительного периода ученик использовался в основном на подсобных работах. Тем самым ему предоставлялась возможность освоиться в окружающем пространстве, подчинить его себе. Тренировка в замкнутом, а тем более — в знакомом пространстве дает возможность быстрее усваивать законы баланса и общей координации движения.

Смена привычного ощущения окружающей среды лишает систему зрительной коррекции устоявшихся "точек опоры" и ведет к временному ослаблению чувства равновесия до тех пор, пока зрение не адаптируется к новым условиям. Поэтому на следующем, третьем этапе адепт приучается к выполнению всех упражнений с закрытыми глазами. Это вырабатывает умение вести бой независимо от внешних условий, обычно подсознательно забирающих значительную долю внимания и не позволяющих полностью сконцентрироваться на чисто боевых аспектах техники. Прекращение доступа зрительной информации об окружающем пространстве лишает человека возможности корректировать свои движения по окружающим предметам и усложняет работу вестибулярного аппарата даже при выполнении простейших ударов и передвижений.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…