Психологический этап выработки чувства равновесия

Психологический этап выработки чувства равновесияСледующий, психологический этап выработки чувства равновесия объединяет целый комплекс физических упражнений и медитативной практики. В отличие от сенсорного уровня психологическая подготовка обучала адепта игнорировать всю избыточную информацию о положении в пространстве, используя минимум данных, получаемых через органы чувств и необходимых для сбалансированного ведения боя.

Одно из наиболее известных упражнений, призванных обучать  адекватному видению в кунфу и правильному использованию опорной площади, состоит в следующем: столбы средней толщины вкапываются в землю так, чтобы они выступали над землей на разной высоте. Расстояние между столбами должно соответствовать средней длине шага.

Передвигаясь по таким столбам неподготовленный спортсмен быстро сорвется, так как его чувство равновесия основано на ложной информации, придающий ему псевдоуверенность в своих действиях. Неумение адекватно пользоваться зрительной информацией ведет к потере равновесия.

Сохранение баланса в прыжковой технике требует тех же навыков, что и при обычных ударах. На рисунке показаны основные способы создания балансировочного обратного момента при ударах в прыжке. Кроме уже описанных методов сохранения равновесия применяются другие варианты работы с центром тяжести, различающиеся по способам приложения силы.

Техника выполнения некоторых видов круговых ударов с вращением корпуса предполагает сильное смещение центра баланса в сторону. Такое смещение обычно применяется для увеличения мощности удара. Сохранение равновесия в этой технике возможно либо при контакте с противником, используемом в качестве опоры, либо (в случае промаха) при скорейшем возврате ударной ноги на землю.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…