Прямые удары

Прямые ударыПрямой удар — самый употребительный и относительно простой в исполнении. Вместе с тем — это техника, допускающая огромное число вариантов. Удар выполняется практически из любого положения.

Различаются две техники выполнения прямого удара: толчковая и щелчковая. В толчковом варианте колено в подготовительной фазе поднимается максимально высоко (В). Лишь вслед за этим проводится прямолинейный удар. В щелчковом варианте колено не поднимается к груди (А — Б — Г, минуя фазу В), естественно разгибаясь на ударе.

Самый мощный вариант прямого удара выполняется в плоскости, соединяющей противников. Только эта техника дает возможность максимального приложения силы, делает ударное положение хорошо сбалансированным, а сам удар — эффективным. 

Смещение траектории прямого удара с центральной плоскости используется как вариант прямой атаки. Разворот стопы меняет вектор приложения силы в требуемом направлении.

Прямой удар "изнутри" применяется для обманной атаки. В подготовительной фазе колено уводится глубоко внутрь, а стопа наносит удар по округлой траектории. Эта техника требует хорошей разработки суставных соединений и связок.

Прямой удар "снаружи" проводится в обычной прямолинейной технике по кратчайшей траектории, без вывода ударной ноги на центральную плоскость. Движение завершается скручивающим доворотом стопы в зону атаки.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…