Техника боковых ударов в кунфу

Техника боковых ударов в кунфуТехника боковых ударов предоставляет большие возможности приложения силы за счет подталкивающего движения бедром в заключительный момент атаки. В качестве ударной части используются пятка, подошвенная часть стопы либо внешнее ее ребро. Пяткой проводятся жесткие удары с высокой проникающей способностью.

Возврат ноги после боковой атаки необходимо проводить по траектории, в которой нога выводилась на удар.  Разные варианты прямолинейной траектории бокового удара проще круговой техники его выполнения, но легко блокируются не только руками, но и ногами. 

Так же, как и в технике прямого удара, боковой допускает несколько вариантов смещения траектории движения стопы и колена от центральной плоскости. Выбор варианта определяется ситуативно. Каждый тип смещения имеет свою технику заключительного "включения" бедра — главного источника мощности бокового удара.

Задний удар в основе повторяет технику бокового. Сильный разворот корпуса, гармоничное совмещение динамики удара со строением человеческого тела делают его наиболее удобным, мощным и эффективным. В качестве ударной части используются: пятка — для жесткого удара, подушечка стопы для — длинного удара.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…