Прыжковая техника

Прыжковая техникаОбласть применения прыжковой техники в кунфу ограничена: относительная сложность, ритмическая специфичность, отточенность и выверенность выполнения — все это усложняет использование прыжковых ударов в бою.

В значительном числе школ кунфу практика ударов в прыжке сведена до минимума либо вообще отсутствует, но там, где они используются, техника прыжка доводится до совершенства. Часто она используется как метод тренировки баланса и координации.

Прямой удар — один из самых простых в прыжковой технике. Разные варианты его исполнения составляют основу отработки идеального баланса и концентрации силы.  Наиболее эффективно применение прыжковой техники в контратакующем режиме, одновременно с блоком.

Защита от удара противника и толчок ногами от земли строятся на едином импульсе. Это позволяет контратаковать без паузы, практически одновременно с защитой, не давая противнику возможности нанести второй удар. Блок-атакующая техника сложна, но ее преимущества очевидны.

Защита мощным рывком руками (или одной рукой) вверх облегчает толчок ногами. Боковые прыжковые удары, повторяя толчковую технику прямых, имеют дополнительные возможности приложения силы за счет доводящего движения бедром в конечной фазе удара. В серийных атаках применяется низкий вариант прыжкового бокового удара по среднему уровню, хорошо совмещающийся с атакующей техникой рук.

Техника заднего прыжкового удара имеет два варианта выполнения. В одном случае корпус в полете постепенно разворачивается спиной к противнику, и техника удара ногой отличается от бокового только глубиной вывода бедра. Во втором варианте сначала полностью разворачивается корпус и лишь затем проводится удар.

В момент концентрации силы корпус может принимать положение параллельное земле, поэтому для выхода из прыжка требуется особая четкость создания уравновешивающего обратного момента. Техника прыжковых круговых ударов аналогична обычным круговым ударам в стойке. Главное отличие заключается в необходимости полного контроля баланса: удары в стойках позволяют уклоняться корпусом по необходимости, что исключено в прыжковой технике.

В стандартной технике выполнения этого удара сразу после прыжка ударная нога сгибается в колене, "заряжаясь" на удар. Вслед за этим на разгибе ноги стопа выводится по кругу на удар. Пройдя участок максимального напряжения, нога снова сгибается в колене для сохранения баланса.

В маховой технике нога остается прямой на всех участках траектории удара. Стремительная и бескомпромиссная техника. Обхватывающий удар может быть заменен любым круговым, восходящим или накрывающим ударом.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…