Удар «рука-меч» снаружи (сото шуто-учи)

Сото шуто-учи — один из наиболее распространённых ударов рукой в Шин каге-рю. Особую мощь этому удару придают маховое движение руки с одновременным разгибанием локтевого сустава, вращательное движение бёдер, корпуса и разворот кисти. А так как генерируемая мощь сосредотачивается на относительно ограниченной ударной поверхности руки — ребре ладони — удар «рука-меч» снаружи без всякого преувеличения можно назвать сокрушительным.

Приступайте к нанесению удара, зафиксировав над головой открытую ладонь согнутой в локте правой руки. Резко разгибайте правую руку в локтевом суставе, выбрасывая «руку-меч» в направлении противника. Сото шуто-учи выполняется с одновременным поворотом бёдер и корпуса в направлении противника и разворотом кисти ударной руки открытой ладонью вверх.

Одновременно с движением правой руки «свободная» левая рука, вытянутая в направлении удара, резко отводится назад и фиксируется примерно на уровне пояса, что существенно увеличивает силу удара. Сото шуто-учи рекомендуется выполнять из передней стойки, поскольку именно в этом положении генерируются наибольшая мощь и сила удара.

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…