Самое экстремальное

Характер и стиль Сибирского Кунг-Фу

развитие кунг-фу в сибириСистема процедур русского закала
Типо-дифференциальна я психофизиологическая структура духовной подготовки занимающихся сибирским кунг-фу должна начинаться с самых простых уровней. Первый уровень — это система процедур русского закала по В. Иванченко

Характер и стиль Сибирского Кунг-Фу
Сибирская школа кунг-фу основана на использовании биоэнергетики человеческого организма в четырехзначной последовательности.

Расслабленность и мягкость
Стойка — стабильна и грациозна. Движения — не закрепощенные, соответствуют человеческой физиологической привычке. Нет движений, требующих взрывной силы. Поэтому у упражняющихся после занятий, хотя они и вспотели, не бывает одышки. Из-за этого сибирское кунг-фу хороша для людей разных возрастов, полов, состояния здоровья и представляет собой отличную физическую терапию для страдающих хроническими болезнями.

Непрерывность и ритмичность
Все движения сибирского кунг-фу связаны между собой без заметной па узы. Движения в одном ритме следуют одно за другим, словно вода течет.

Круговые движения и естественность
Сиб-кунг-фу отличается от других видов борьбы своими движениями. Руки упражняющихся всегда двигаются по дуге, а это соответствует естественному сгибанию суставов. Когда-то называли его «круговое движение». Практика показывает, что упражнения «круговое движение» полезны для укрепления различных органов тела.

Гармония и комплексность
В отдельных упражнениях или в целой серии движения необходима гармония между движениями различных частей тела между осознанием и движениями. Во время упражнения необходимо талию принимать за ось, чтобы движения членов были в согласии. Вышеупомянутый характер выдвигает различные требования в отношении движений.

Читать далее...

кунг-фу на экстрим портале

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…