Самое экстремальное

Вышибание ногами

базовая техника айки-дзюцуВышибание ногой-жердью
Первый левой рукой хватает правый рукав второго, правой рукой хватает воротник второго слева (левая нога — впереди, локон развёрнут наружу, правая нога — сзади).

Первый левой рукой зажимает правую руку второго, правой руной отпускает захват и накрывает ею левое плечо второго, прижимаясь телом к телу второго, одновременно правая нога делает шаг вперёд, тело поворачивается влево - назад, подворачиваясь спиной. Правая нога поднимается перед правой ногой второго выше его колена (перемещение — как при «Захват внизу и вытирание» и «Захват вверху и вытирание», что же касается методов действий руками, то более высокому удобнее брать захват вверху, более низкому — внизу).

Правая нога с силой толкает назад, вышибая ноги второго, одновременно руки опускаются вперёд - вниз, голова рывком идёт влево, Второй падает на землю.

Вышибание поворачивающейся ногой
Первый левой рукой хватает правый рукав второго, правой рукой хватает воротник второго слева (левая нога — впереди, правая — сзади).

Первый пинает второго правой ногой. Второй, следуя движению, хватает правую ногу второго. Первый просовывает ногу вперёд, продвигал ее между ногами второго, правой рукой накрывает плечи второго сзади и хватает его за правую подмышку, плотно прижимаясь рукой к спине второго.

Первый сгибает правую ногу в колене, выдёргивая её, и вытягивает её перед правой ногой второго выше его колена, носок направляется вверх. Затем правая нога тут же поворачивается вокруг своей оси (обращаясь носком вниз) и наносит удар назад, руки опускаются вперёд-вниз, одновременно левая стопа поворачивается на земле, тело поворачивается влево, голова рывком идёт влево. Второй падает на землю.

Занимаясь спортом в 21 веке вам всегда понадобиться телефон САМСУНГ, который вы можете выбрать для себя в интернете.


 

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…