Сдвоенные махи нунчаку

Сдвоенные махи нунчакуСдвоенный круг сбоку
Правой рукой крепко держите одну из рукояток нунчаку над правым плечом. Левой рукой держите другую рукоятку, расположив ее под правой рукой у правого бока. Выпустите рукоятку из левой руки и нанесите удар вперед, вниз и вправо, выполняя оружием справа от себя широкое круговое движение против часовой стрелки на 360 градусов. Не прерывая движения, переходите ко второму вращению, после которого остановите нунчаку у правой ноги. Сделайте паузу. Затем выполните вращение в противоположном направлении, взмахнув оружием вверх и расположив свободную рукоятку за правым плечом. Просуньте левую кисть под правую руку и, захватив свободную рукоятку, вернитесь в исходное положение.

При проведении сдвоенного круга сбоку можно выполнять не только два вращения против часовой стрелки, но и одно вращение против часовой стрелки с одним вращением по часовой стрелке.

Сдвоенный мах одной рукой
Держите перед собой в правой руке обе рукоятки нунчаку, расположив их параллельно полу. Выпустив нижнюю рукоятку, выполните ею перед собой вращение по маленькой окружности в вертикальной плоскости вниз, вперед, вверх и назад, описывая полный круг. Не прерывая движения, переходите к выполнению второго вращения. Затем, когда свободная рукоятка приблизится к завершению своего второго оборота, разожмите правую кисть и поймайте ее. Отрабатывайте эту технику не только правой, но и левой рукой.
 
Сдвоенный мах обеими руками
Держите перед собой нунчаку двумя руками за обе рукоятки. Выпустите рукоятку из левой руки и выполните ею перед собой вращение по маленькой окружности в вертикальной плоскости вниз, вперед, вверх и назад, описывая полный круг. Не прерывая движения, переходите к выполнению второго вращения. Затем, когда свободная рукоятка приблизится к завершению своего второго оборота, поймайте ее левой рукой. Эту же технику можно отрабатывать, вращая оружие левой рукой и захватывая свободную рукоятку правой.

Сдвоенный мах сверху вниз
Обеими руками возьмите нунчаку за нижние концы рукояток и расположите оружие горизонтально над головой. Выпустите рукоятку из левой руки, но продолжайте держать левую кисть над головой. Выполните широкий круговой мах нунчаку по часовой стрелке, направляя свободную рукоятку вправо, вниз, вперед и влево. Не прерывая движения, приступайте к выполнению второго широкого кругового маха по часовой стрелке. Когда свободная рукоятка завершит второй оборот на 360 градусов, поймайте ее над головой левой рукой.

Во время движения сверху вниз при выполнении широкого кругового моха свободная рукоятка нунчаку может быть направлена в такие низко расположенные мишени как, например, колено или голень противника.

Сдвоенный мах при обратном захвате

Правой рукой справа от себя держите обратным захватом одну из рукояток нунчаку, направив ее нижний конец вверх. Левой рукой держите обычным захватом другую рукоятку, расположив ее перед собой горизонтально. Выпустите рукоятку из левой руки и почти в горизонтальной плоскости выполните оружием перед собой круговой мах против часовой стрелки. Не прерывая движения, начинайте выполнять второй круговой мах против часовой стрелки. Раскройте левую кисть и держите ее слева от себя. Когда свободная рукоятка приблизится к завершению второго оборота на 360 градусов, поймайте ее у левого бока левой рукой. Кроме двух круговых махов против часовой стрелки, эта базовая техника может выполняться с двумя круговыми махами по часовой стрелке или с двумя «восьмерками».

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…