Виды экстремального спорта


Назад Вперед
Наверх
Покер
С развитием интернета он появляется у все большего количества людей. Далее...
Каждый огородник знает
Каждый огородник знает, что для получения отменного урожая культурным растения требуется дополнительная подкормка в виде удобрений. Для огорода используют органику и минеральные удобрения. Далее...
Психология отношений в Москве
Для большинства мужчин и женщин такая тема как психология отношений является самой важной и волнующей в их жизни. Далее...
Любовь в Москве
У каждого города есть свои секреты и тайны, своя неповторимая история. Далее...
Флирт
Отношения между мужчиной и женщиной всегда сложны и запутаны, особенно на начальной стадии.  Далее...
Любовь
Любовь – самое волшебное и сказочное чувство, она основа нашей жизни.  Далее...
Знакомства
Поиск второй половинки процесс довольно сложный, требующий терпения, настойчивости и времени.  Далее...
Энергетическая потребность при занятии экстрим фитнесом
Энергетическая потребность Определение энергетической потребности — очень важный и ответственный этап. От него зависит весь будущий рацион питания. Существуют различные способы определения необходимого количества энергии: по таблицам, по Далее...
Углеводы и сывороточный гидролизат в питание спортсменов
Углеводы — основной источник энергии для организма. Потребность в них составляет 50-60% общей энергетической стоимости рациона. Один грамм углеводов содержит около 4 ккал www.atletmarket.com.ua Углеводы делятся на моносахариды, дисахариды и Далее...
Жировой состав тела спортсмена
Жировой состав тела Не всегда достаточно знать свой вес. Часто более полезной является информация о соотношении в организме жировой ткани и мышц. Нормальное количество жира (в процентах от веса) изменяется от 15% до 30% в зависимости от пола и Далее...
Употребление жиров в пищу при занятии фитнесом
Жиры Потребность в жирах составляет 15-20% общей энергетической потребности. Один грамм жиров содержит 9 ккал. Структурной единицей жиров являются жирные кислоты. Жирные кислоты, не имеющие в своей цепочке двойной связи, называются насыщенными, Далее...
Определение энергетической потребности при занятии экстрим фитнесом
Определение энергетической потребности методом подсчета энергетических затрат. Энергетические потребности можно определить подсчетом энергетических затрат, которые складываются из энергии основного обмена и энергии физической активности. Энергию Далее...
Холестерин в пище спортсменов
Холестерин (холестерол)

Принадлежит к группе стероидов, которая включает различные гормоны. Холестерин является важным компонентом клеточных мембран, из него образуются половые гормоны, адреналин, витамин Д и желчные кислоты.

Далее...
Антиоксиданты в пище необходимые для занятия фитнесом
Антиоксиданты — это группа веществ, которые блокируют вредный эффект свободных радикалов. Они включаются в цепь реакций, но образуют менее активные радикалы или полностью прерывают реакцию. К антиоксидантам относятся витамины, минералы, натуральные Далее...
Мышцы спортсменов
Типы мышечных волокон. Мышечные волокна делятся на два типа: • первый тип — медленные, красные (Slow-Twitch Fibers); • второй тип — быстрые, бледные (Fast-Twitch Fibers). Различия между двумя типами весьма существенные. Они отличаются по Далее...
Мышечные повреждения у спортсменов
Мышечными повреждениями называют нарушения структур мышечной клетки (речь идет не о травме в результате удара или какого-либо другого механического воздействия на мышцу извне). Это изменения в мышцах, которые происходят во время выполнения Далее...
Меню для похудения
Примерное недельное меню для похудения

Понедельник

• Завтрак: 1 обезжиренный йогурт, 3 гренки, 1 стакан апельсинового сока.

• Второй завтрак: чашка кофе с обезжиренным молоком.

• Обед: фасоль (150 г), Далее...
Возникновение свободных радикалов
Свободные радикалы выполняют в организме не только негативную роль. Их большая деструктивная способность используется иммунной системой для разрушения чужеродных элементов. Существуют и другие причины возникновения свободных радикалов: • Далее...
Типы мышечного сокращения
Типы мышечного сокращения Концентрическим типом сокращения называется такое сокращение, при котором уменьшается длина мышцы. Это случается каждый раз, когда совершается целенаправленное движение. При таком сокращении внешняя нагрузка на мышцы Далее...
Вода — очень важный компонент организма
Вода, осмолярность и питьевой режим Вода — очень важный компонент организма. Она составляет в среднем 70% от веса человека. Без воды жизнь невозможна. Потеря даже небольшого количества воды тяжело переносится. Вода входит в структуру ткани и Далее...

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…