Тактика проведения технических действий в вольной борьбе

бросок вольная борьбабросок вольная борьбаДля успешного осуществления технического действия недостаточно усвоить только его техническую структуру. Борец может продемонстрировать с не сопротивляющимся партнером безупречное выполнение приема, контрприема или защиты, но он окажется бессильным при осуществлении того же самого действия в соревновательной схватке, если не будет располагать достаточным запасом знаний, умения и навыков в тактике его проведения.

Спортсмен, в совершенстве владеющий тактикой проведения технических действий, получает возможность не только осуществлять свои излюбленные приемы, контрприемы, защиты при борьбе с любым противником, но и добивается при этом большего эффекта при меньшей затрате сил.

Тактика проведения технических действий заключается в обеспечении наиболее полного соответствия технических действий условиям, в которых они проводятся.

Благоприятные условия для проведения технических действий характеризуются главным образом индивидуальными особенностями противника, определенными положениями его тела (частей тела), прилагаемыми усилиями, психическим и физическим состоянием.

Индивидуальные Особенности противника — физические, технические и тактические — могут по-разному влиять на проведение приемов.

Например, в схватке с противником, обладающим большой физической силой, в партере лучше проводить перевороты накатом, броски и перевороты прогибом, а не перевороты с воздействием на руки (перевороты захватом руки на ключ, за предплечье и др.) дающие противнику возможность при осуществлении защиты широко пользоваться преимуществом в силе.

Если же противник значительно превосходит борца в росте (при прочих равных условиях), проще выполнять броски через спину захватом руки и туловища и гораздо труднее проводить те же броски захватом руки и шеи, так как в первом случае атакующему легче произвести отрыв от ковра.

Большинство благоприятных для проведения приемов условий, определяющихся индивидуальными особенностями противника, представляют собой лишь общий положительный тактический фон. Для успешного выполнения приема необходима еще конкретная благоприятная ситуация в схватке. Высокий рост противника, к примеру, создает положительный тактический фон для выполнения броска через спину захватом руки и туловища. Но для успешного проведения этого приема необходимо еще наличие конкретной благоприятной ситуации, скажем, такого момента, когда противник пытается осуществить захват туловища с рукой.

Определенные положения (позы), которые противник принимает в процессе схватки, также либо способствуют выполнению технических действий, либо затрудняют их применение. Это зависит от того, в каком положении находятся руки спортсмена, туловище, голова, какова его стойка (правая, левая, низкая, высокая), находится ли он в высоком партере или лежит на животе, и т. д. Для проведения каждого технического действия есть свои благоприятные положения. Если в партере рука противника отставлена в сторону, его положение способствует захвату руки на ключ или шеи из-под плеча, а когда при обоюдном захвате руки и туловища противник находится в высокой фронтальной стойке, легко провести сбивание.

Положения, принимаемые противником, способствуют преимущественно осуществлению захвата. При выполнении последующего вслед за захватом действия (броска, перевода, сталкивания и т. д.) или при одновременном выполнении захвата и последующего действия большое значение в создании благоприятных условий приобретают усилия противника.

классическая борьбаклассическая борьба
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…