Выбор технических действий и времени их осуществления

Выбор технических действий и времени их осуществленияВыбор технических действий и времени их осуществленияТехнические действия в схватке борец должен избирать из числа тех, которыми он в совершенстве владеет и которые будут наиболее эффективны в борьбе с данным противником, то есть такие приемы и контрприемы, которые он рассчитывает успешно провести против данного противника.

Избираемые борцом технические действия должны наиболее полно соответствовать намеченной им цели схватки.

Приемы и их варианты должны подбираться с учетом особенностей технической подготовки противника. Избирая приемы, борец должен прежде всего учитывать наиболее слабые стороны в защите противника, его защитную реакцию на определенные приемы или контрприемы.

Необходимо также не забывать об излюбленных контрприемах противника, и в зависимости от них либо совсем отказаться от выполнения некоторых приемов, либо выполнять их в таком варианте, который препятствует выполнению контрприема.

В то же время, выбирая свои контрприемы, борец должен исходить из излюбленных приемов противника.

При большой разнице в росте учитывается и этот фактор. Так, например, в схватке с противником невысокого роста физически сильный борец может запланировать проведение скручивания. В единоборстве с противником, имеющим превосходство в росте, хорошо пройдут переводы нырком под руку (если противник не находится в низкой стойке).

На выбор приемов оказывает влияние и стойка противника (высокая, низкая, правая, левая). Например, с противником, предпочитающим бороться в низкой стойке, сравнительно легко проводить приемы с захватом плеча и шеи сверху.

В план схватки с очень сильным противником, причем хорошо знающим своего соперника, очень эффективно в качестве основного технического средства включать такой прием или контрприем, о существовании которого в арсенале соперника противник не подозревает. А в целях маскировки не следует в схватке с более слабым противником применять те свои технические действия, на которые можно сделать ставку, встречаясь с наиболее опасным противником.

Подобрав технические средства ведения борьбы, нужно спланировать последовательность их осуществления, наметить, на каком этапе схватки применять каждое из них, когда прибегнуть к решительным действиям. При этом необходимо учитывать, за счет чего бореи намеревается обыграть противника, а также принимать во внимание свое состояние и степень тренированности. Если борец не отличается большой выносливостью и в то же время делает ставку на опережение своего медлительного соперника, решительные действия лучше планировать на первую половину схватки, так как быстрота полнее всего проявляется, пока борец не устал. Выносливый борец может позволить себе планировать решительные действия на вторую половину схватки.

Следует учитывать и особенности конкретной техники, избираемой борцом для данной схватки. Ранее уже упоминалось, что некоторые приемы легче выполнять, когда противник вспотел. Понятно, что проведение этих приемов не следует намечать на начало схватки. В то же время для значительной части приемов большое значение имеет плотный захват, который трудно осуществить на вспотевшем противнике. В связи с этим нельзя выпускать из виду климатические особенности, в которых проходят соревнования: при жаркой погоде (или при высокой температуре воздуха в помещении) решительные действия, требующие плотного захвата, нужно проводить как можно раньше.

Время решительных действий избирается также с учетом мастерства и тренированности противника. При прочих равных условиях в схватке со слабым борцом лучше планировать решительные атаки на первую половину схватки. Добившись чистой победы за короткое время, борец сохранит силы для последующих схваток и одновременно застрахует себя на тот случай, если место в итоге соревнований будет определяться по наименьшему количеству времени, затраченного на чистые победы.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…