Сближение скрестным зашагиванием

сила борьбы, вольная борьбаСближение скрестным зашагиванием. В и. п. борцы в разносторонних стойках вне контакта. В ответ на движение руки соперника вверх-вперед атакующий переносит вес на впереди стоящую ногу. Толчком сзади стоящей ноги он делает скрестный шаг вперед и в сторону, подталкивая в то же время руку соперника разноименной рукой снизу и захватывая другой рукой ногу с той же стороны.

Захват нужно начинать с бедра, которое быстро убрать назад значительно труднее, чем голень. Скрестный шаг, толчок плеча снизу и захват бедра выполняются в падении на соперника. В заключение атакующий оказывается сзади соперника. Поворачиваясь на живот, он захватывает и другую ногу соперника изнутри, затем толкает его плечами в голени сзади.

После падения соперника на живот атакующий захватывает его ноги скрестным захватом, прижимает их к груди, встает и переворачивает соперника в опасное положение, все время несколько пятясь назад. Если соперник перевернулся с моста в сторону атакующего, то последний вновь ставит его головой на ковер, нажимая рукой то на бедро, то на голень, в результате чего соперник оказывается в опасном положении.

?

вольная борьба на экстрим портале

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…