Очень важно провести обязательные две минуты борьбы сверху

Очень важно провести обязательные две минуты борьбы сверхуДля достижения перевеса в ходе схватки очень важно провести обязательные две минуты борьбы сверху с большей плотностью и эффективностью действий. Между тем, далеко не каждый спортсмен умеет выложиться, использовать все свои силы и преимущества в этом положении. Приобретается такое умение путем специальной целенаправленной систематической тренировки.

В обязательном (попеременном) партере верхний борец имеет большую свободу действий, так как действия нижнего борца ограничены запрещением вставать в стойку. При борьбе сверху в обычном партере, одновременно с подготовкой и проведением технических действий, возникает необходимость сохранить положение партера, не дать возможности нижнему борцу подняться в стойку. Это обстоятельство требует от верхнего борца сосредоточенного внимания и изменения некоторых способов выполнения технических действий (по сравнению с обязательным партером). Так, например, если захват руки на ключ двумя руками в обязательном партере будет действенным, то в обычном партере при таком способе захвата руки на ключ противник сравнительно легко может выйти в стойку. Само собой разумеется, что в данных обстоятельствах такой захват непригоден.

Одно из наиболее эффективных средств, препятствующих выходу противника в стойку при проведении приемов, — удержание его за туловище и выведение из равновесия сбиванием в то время, когда он пытается подняться в стойку.

То, что нижний борец при борьбе в обычном партере имеет право подниматься в стойку, несколько усложняет условия борьбы его соперника, но в то же время это дает верхнему борцу и некоторое преимущество: возрастает число вариантов комбинаций, которые строятся на защитной реакции противника, то есть на стремлении нижнего борца подняться в стойку. Наиболее эффективные для этой ситуации комбинации связаны со сбиванием противника, бросками и переворотами прогибом в момент его выхода в стойку. Например, верхний борец захватывает руку нижнего на ключ. В момент, когда тот осуществляет защиту — выход в стойку — верхний борец проводит переворот прогибом.

Для верхнего борца бывает тактически целесообразно встать в стойку в тот момент, когда ясно, что попытка нижнего борца выйти наверх выседом увенчается успехом.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…