Куст приемов, связанных с захватом ноги в положении «голова спереди»

сила борьбы, вольная борьба1. Бросок наклоном с рывком ноги вверх - в сторону. Этот прием — логическое завершение выхвата ноги. Атакующий использует тенденцию движения назад, тянет за собой соперника, одновременно раскачивая захваченную ногу каждый раз в сторону той ноги, которая делает шаг назад. На втором шаге мах руками сопровождается поворотом туловища. Подъем бедра осуществляется путем продевания руки до такого положения, когда под бедром оказывается плечо, соперник отрывается от ковра и атакующий бросает его наклоном.

2. Сваливание с перехватом дальнего бедра. Захватив ногу соперника, атакующий зажимает ее между бедрами, отходит назад, чтобы выпрямить колено захваченной ноги и сделать ее, таким образом, пассивной, нажимает на колено грудью, а головой в грудь соперника. Затем он захватывает обеими руками дальнее бедро соперника, соединяет руки в крючок, тянет на себя, нажимая головой вперед, и соперник падает на бедра. В этом положении начинается встречная борьба, где шансы атакующего борца предпочтительнее. Он стремится заработать балл переводом в партер, а соперник — осуществить один из способов переворота.

3. Перевод упором одноименной рукой в бедро опорной ноги спереди. Если соперник, защищаясь, сгибает захваченную ногу, то атакующий поворачивается от него, пропуская поглубже руку, на которой лежит бедро захваченной ноги, чтобы упереться ладонью в бедро опорной ноги спереди. При этом захваченная нога удерживается другой рукой. Резко нажимая грудью в бедро захваченной ноги сзади, разворачиваясь для этого в сторону от соперника, атакующий заставляет его упереться рукой в ковер. Затем атакующий может поместить голень захваченной ноги под плечо разноименной руки, освободив таким образом обе руки, наклоняясь, захватить другую ногу, чтобы осуществить скрестный захват ног. Более простой план — перевод в партер захватом туловища сзади.

4. Сваливание с захватом одноименного бедра спереди-изнутри. Защищаясь от предыдущего приема, соперник пытается повернуться лицом к атакующему борцу и помешать ему упереться в бедро спереди. Тогда создается ситуация, удобная для захвата через захваченную ногу того же бедра и той же рукой, но спереди-изнутри. Для завершения сваливания атакующий, упираясь головой в живот, толкает соперника и в то же время тянет его опорную ногу к себе, действуя рукой как рычагом с упором плеча в бедро захваченной ноги.

?

вольная борьба на экстрим портале

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…