Выполнение броска с поворотом способом скрещивания ног

Выполнение броска с поворотом способом скрещивания ног
Борцы в правой стойке. Противник пытается захватить соперника за туловище и при этом несколько подается вперед. Как только противник начинает движение на захват туловища, атакующий, поворачивая голову влево, резко делает поворот на плюсневых частях стоп в ту же сторону, посылая правую руку на захват шеи под мышку, а левую на захват правой за плечо сверху.

Поворот начинается с движения влево коленей и таза, несколько опережающих поворот плеч (при этом атакующий должен стремиться не наклоняться назад от вертикали), и заканчивается, когда таз немного выйдет вправо от атакованного. Ноги атакующего при этом должны быть слегка согнуты в коленях, туловище несколько наклонено вперед-влево, тяжесть тела перенесена вперед, а шея и правое плечо противника (который расположен по диагонали вплотную к спине атакующего) плотно прижаты к правому боку.

Заканчивая поворот, атакующий в то же мгновенье поворачивает голову, делает резкий рывок левой рукой за плечо, а правой за шею под себя и, выпрямляя ноги, подбивает противника спиной вверх, поворачивает туловище влево и несколько наклоняет его вперед-влево.

Вслед за тем атакующий вместе с противником падает на ковер. Далее следует то же, что и при выполнении броска с подставлением сзади стоящей ноги. При дожиме противника с моста на лопатки атакующий зажимает предплечье правой руки атакуемого между своим левым плечом и туловищем. Пальцы рук соединять в крючок не обязательно.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…