Бросок «мельницей» с зацепом разноименной ноги

сила борьбы, вольная борьбаБросок «мельницей» с зацепом разноименной ноги. Если соперник пытается освободить от захвата руку, нажимая свободной рукой на голову, то можно сделать отвлекающий зацеп ноги, затем круговым движением головы (от противника и по дуге вниз) обойти руку соперника, опускаясь на колени, одновременно пропустить голову под захваченную руку, зацепить разноименной ногой ближнюю ногу соперника и захватить ее одноименной рукой; продолжая начатое вращение, бросить соперника через плечи в сторону и за себя. Удержание можно проводить не меняя захвата. В этом же случае можно выполнить обратную вертушку или обратный бросок через спину.

?

вольная борьба на экстрим портале

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…