Способы тактической подготовки борцов

Способы тактической подготовки борцовСпособы тактической подготовки
Подготовить благоприятные условия для выполнения броска через спину захватом руки (сверху, снизу) и шеи можно различными способами тактической подготовки: выведением из равновесия, сковыванием, вызовом, маневрированием, угрозой.

Выведение из равновесия. Борцы в правой стойке. Атакующий, захватив левой рукой правую руку противника сверху (или снизу), а правой за шею, делает рывок за шею вправо или толчок предплечьем в грудь. 

Вслед за этим он выполняет бросок с поворотом влево, используя усилия противника, направленные на сохранение равновесия.
Сковывание. Атакующий, захватив противника левой рукой за запястье одноименной руки, а правой — за плечо, прижимает захваченную руку к своему туловищу. Таким образом он отвлекает внимание противника и сковывает его действия.

Ничего не подозревающий противник начинает освобождаться от захвата. Уловив удобный момент, когда правая рука противника окажется в положении, удобном для захвата, атакующий неожиданно отпускает левую руку противника и, быстро поворачиваясь влево спиной к противнику, осуществляет захват левой рукой за правую руку противника снизу, а правой за шею и проводит бросок через спину.

Вызов. Стоя в прямой стойке и приподняв руки, атакующий вызывает противника на захват туловища либо, оставляя опущенной одну руку и приподняв другую, на захват туловища с рукой.

В момент, когда противник протягивает руки для захвата, создается благоприятная ситуация для проведения броска через спину захватом руки сверху (или снизу) и шеи.

Вызов может быть осуществлен и по-иному. Когда противник произвел захват за туловище, борец захватывает его руки сверху и, соединив пальцы в крючок, с усилием сводит локти книзу, одновременно отводя прогнутую спину назад. Благодаря этим действиям он разрывает захват противника, а затем, несколько ослабляя свой захват, вновь вызывает противника на захват туловища. Как только противник приступает к его осуществлению, борец выполняет бросок через спину.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…