Бросок наклоном с захватом плеча и бедра

сила борьбы, вольная борьбаБросок наклоном с захватом плеча и бедра (с подсаживанием под бедро). Начинаются действия атакующего с рывка за плечо и толчка под другое плечо соперника. Тот вынужден перенести вес в сторону рывка, создав предпосылки для нырка под плечо.

Выпад делается под бедро, в связи с чем атакующий имеет возможность подсаживать бедром снизу, толкать головой в сторону, подтягивать бедро соперника рукой и тянуть плечо другой рукой. Все эти действия направлены на то, чтобы раскрутить соперника. При этом нужно все время как бы валиться в его сторону. Сделав полный поворот, атакующий бросает соперника на спину.

В качестве контрприема атакуемый может применить бросок за себя с упором коленом в ногу, идущую на выпад. Когда нога атакующего проходит под бедро, атакуемому следует повернуть ногу на носке коленом в сторону ноги соперника и толкнуть его в шею. Таким образом создается пара сил, и атакующий падает на спину.

?

вольная борьба на экстрим портале

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…