Опережение броска

Опережение броскаОпережение броска прогибом можно осуществить не только в момент попытки противника произвести отрыв от ковра, но и в начале последующего действия — падения атакующего на ковер. Выполнение контрприема здесь проходит следующим образом: контратакующему необходимо принять стойку, разноименную захваченной руке, то есть сзади должна находиться нога, одноименная той стороне, в которую атакующий осуществляет бросок (в нашем примере стойка левая).

Когда атакующий наклоняется назад, контратакующий плотно поджимает его к себе, затрудняя тем самым выполнение рывка-подбива, и одновременно зашагивает по ходу броска сзади стоящей правой ногой за ноги атакующего, ставя ногу повернутой носком влево. Как только правая нога коснется ковра, контратакующий переносит на нее тяжесть тела. При этом он, быстро поворачиваясь влево и беря противника к себе на грудь, делает сильный рывок руками влево-вверх-назад и, выпрямляя опорную ногу, значительно прогибаясь и подставляя сз¬ди стоящую ногу, подбивает противника животом вверх.

Падая прогнувшись, контратакующий продолжает столь же быстрый поворот влево и, повернувшись грудью к ковру, принимает то же положение и удерживает противника так же, как и при выполнении приема.

Другим важным фактором, облегчающим проведение контрприема и способствующим успеху, являются предшествующие контрприему защитные усилия контратакуемого от отрыва от ковра (приседая и оттягиваясь назад, он как бы сползает вниз). Благодаря этой защитной реакции контратакующий занимает более выгодное исходное положение для броска прогибом, а выполнение приема атакующим затрудняется.

Накрывание выставлением ноги в сторону поворота
Здесь, так же как и при выполнении предыдущего контрприема, контратакующий принимает стойку и использует защитные усилия в ответ на попытку атакующего осуществить отрыв от ковра. Для сковывания атакующего главным образом используются усилия рук не только в момент рывка-подбива, но и при попытке провести поворот над ковром. Во время выполнения атакующим броска прогибом контратакующий плотно прижимает его к себе и несколько поворачивает таз в сторону сзади стоящей ноги. Во время попытки атакующего выполнить поворот над ковром (то есть в самый последний момент броска) контратакующий возможно дальше выставляет вперед в сторону сзади стоящую ногу.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…