Захват за предплечье изнутри

Захват за предплечье изнутриПомимо описанного способа выполнения захвата предплечья изнутри и переворота, существуют и другие способы. Сначала рассмотрим варианты захвата за предплечье изнутри.

1.    Противник находится в высоком или среднем партере. Атакующий, стоя справа от противника на правом колене и поставив левую ногу на ступню (между его ног), захватывает левой рукой его туловище, на линии пояса, а правой — запястье одноименной руки изнутри.

Из этого положения, упираясь левой ногой в ковер, атакующий сбивает противника на живот, резко подтягивая его за туловище левой рукой вперед-вправо.

Одновременно с падением атакующий правой рукой подтягивает предплечье противника под его туловище.
Сбив противника на живот, атакующий тут же ставит правую ногу на колено вплотную к захваченному плечу противника (справа от него), перехватывает левой рукой за запястье его правой руки снизу и приступает к перевороту.

2.    Противник находится в высоком партере, атакующий, стоя сбоку от его ног (или между ног) на левом колене, отставив правую ногу на ступню вперед-влево и удерживая его левой рукой за туловище сверху, делает рывок за туловище вперед-вправо и одновременно правой рукой подбивает одноименную руку противника под предплечье вперед-влево.

Затем атакующий, еще некоторое время продолжая движение правой рукой, быстро посылает левую руку под туловище атакуемого и захватывает правую руку за запястье. Как только захват осуществлен, атакующий быстро перехватывает правой рукой одноименную руку противника за предплечье изнутри и ставит правое колено на ковер справа от плеча захваченной руки. После этого атакующий распускает захват левой рукой и, перенеся ее через туловище атакуемого, захватывает за запястье правой руки снизу.

3.    Стоя слева от противника (находящегося в высоком или среднем партере) на правом колене и захватив его правой рукой за туловище сверху, атакующий, толкая противника в бок грудью от себя вперед-вниз, одновременно захватывает левой рукой спереди запястье правой руки и слегка подтягивает захваченную руку к себе. Проводя эти действия, атакующий быстро снимает правую руку с туловища противника и, пропуская ее под его правое плечо, захватывает правую руку противника за предплечье изнутри.

Как только захват осуществлен, атакующий, надавливая грудью на противника, отталкивается ногами от ковра, быстро переходит на другую сторону от противника (со стороны его ног) и ставит правое колено вплотную к плечу захваченной руки, распуская при этом захват, осуществленный левой рукой, и перехватывает левой рукой запястье правой руки противника снизу со стороны его правого бока.

Таким же образом (как это описано во втором и третьем вариантах) можно произвести захват предплечья правой или левой руки изнутри, когда противник лежит «а животе, вытянув руки вперед в стороны.

Особенности осуществления захвата в этом случае состоят в том, что здесь отсутствует рывок за туловище и толчок грудью, а, упираясь ногами в ковер, атакующий, лежа сверху на противнике, надавливает на него грудью на уровне лопаток сверху вниз.

Второй и третий варианты захвата за предплечье изнутри хорошо сочетать между собой в комбинации. Поскольку эта комбинация обратимая, атакующий добивается захвата за предплечье изнутри, переходя от попытки захватить левое предплечье к захвату за правое предплечье, и наоборот.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…