Переворот накатом другими способами

Переворот накатом другими способамиЕсли переворот накатом проводится с каким-либо дополнительным захватом, то переворот целесообразнее выполнять иначе, чем описано выше. Например, атакующий, стоя на левом колене между ног противника и поставив правую ногу на ступню справа, захватывает его левой рукой за туловище, стараясь руку пропустить глубже под него. Осуществив этот захват, он начинает ставить правую ногу на колено несколько впереди одноименного колена противника, а левую переводит на носок (борец может приступить к осуществлению захвата и сразу при этом положении ног).

Ставя правую ногу на колено, атакующий плотно прижимает к себе туловище противника и, упираясь левой ногой в ковер, начинает падать вправо, одновременно накладывая свою правую руку изгибом локтя на изгиб локтя противника и подтягивая ее к его туловищу.

Продолжая упираться левой ногой в ковер, атакующий падает вправо, плотно прижимая к себе противника за туловище и подтягивая его правую руку. Как только руки атакующего сблизятся, он соединяет пальцы рук в крючок. Вслед за этим, лежа на боку и упираясь правым локтем в ковер, атакующий отталкивается левой ногой от ковра, переносит ее влево и ставит согнутой в коленном и тазобедренном суставах ступней на ковер, примерно на расстояние ширины плеч от правой.

К этому времени противник оказывается выведенным из равновесия, туловище его повернуто влево, а правая нога атакующего находится под ним. Поставив левую ногу на ковер, атакующий приподнимает колено правой ноги, переводя ее на носок. Затем, упираясь ногами в ковер и откидывая голову назад, он резко подает таз вперед, подбивая нижнюю часть туловища противника вверх, и, прогибаясь, встает на мост или полумост.

Одновременно с началом подбива атакующий распускает пальцы рук и рывком левой руки отбрасывает туловище противника за себя вверх, а правой рукой захватывает его одноименную руку в изгибе локтя. В результате этих действий атакуемый переворачивается через голову спиной к ковру.

Атакующий, коснувшись при прогибании головой ковра, тут же поворачивается вправо, грудью к ковру (перенося левую ногу через правую), и, продолжая удерживать правой рукой одноименную руку противника, левой захватывает его за туловище сверху или за плечо захваченной руки снизу. Перехватывая руку противника за плечо снизу, атакующий посылает левую ногу под правую вперед и садится спереди—сбоку от противника. Если атакуемый встал на мост, атакующий, крепко удерживая его руку правой рукой за предплечье, а левой за плечо, упираясь расставленными в стороны ногами, боком надавливает на грудь противника, прижимая его лопатками к ковру.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…