Варианты отрыва противника от ковра

Варианты отрыва противника от ковраВ практике применяются и другие варианты отрыва противника от ковра при выполнении броска прогибом обратным захватом туловища. Разберем некоторые из них.

1.          Из положения стоя на коленях сбоку от противника, осуществив захват за туловище одним из ранее описанных способов, атакующий подводит оба колена под противника и, рывком выпрямляя туловище, отрывает его от ковра. Затем поочередно (начиная с левой ноги) ставит ноги на ступни и, выпрямляя их, поднимает противника над ковром.

2.    Атакующий, осуществив обратный захват туловища противника на линии пояса, не прижимая его к себе, держит руки, соединенные в крючок, свободно вытянутыми и приступает к отрыву противника от ковра из положения стоя рядом с ним сбоку на полусогнутых ногах и подведя к его туловищу (справа от захвата, близко к его уровню) правую ногу.

Осуществить обратный захват туловища атакующий может из этого же положения либо из положений, описанных ранее.

Заняв исходное положение (на полусогнутых ногах), атакующий, упираясь ногами в ковер, начинает отрыв: вначале усилием рук вверх на себя (сгибая их в локтях) подтягивает туловище атакуемого приблизительно до уровня верхней части бедра; затем, продолжая действовать руками в том же направлении, одновременно начинает выпрямлять туловище и ноги и поднимает противника над ковром.

При этом способе отрыва, так же как и при всех других, нужно стремиться в первую очередь оторвать от ковра нижнюю часть тела атакуемого.

3.    Атакующий, стоя на правом колене между ног противника и поставив левую ногу на ступню сбоку от него, осуществляет захват за туловище сзади на уровне пояса, соединяя пальцы рук в крючок.

Из этого исходного положения атакующий, приподнимая таз, ставит правую ногу на ступню сзади, вплотную к противнику, и, перенося тяжесть тела на левую ногу, подтягивает атакуемого за туловище на себя вверх влево, вплотную к своей левой ноге. Подтягивание осуществляется за счет сгибания рук и выпрямления туловища и ног (до положения полусогнутых).

Подтянув туловище атакуемого до уровня своего пояса, атакующий быстро переносит правую (свободную от веса тела) ногу через левую ногу противника назад вправо, одновременно поворачивая туловище несколько вправо, и ставит правую ногу на ковер примерно на ширину плеч от левой ноги, чуть сзади нее. В этом положении (или во время переставления правой ноги) он распускает пальцы рук, соединенные в крючок, и, плотно прижимая атакуемого правой рукой к своему тазу и удерживая его над ковром, перехватывает левой рукой за туловище справа, пропуская правую руку на уровне пояса под живот.

Заканчивая этот захват, атакующий перехватывает правой рукой туловище слева и соединяет пальцы в крючок, осуществляя, таким образом, обратный захват туловища. Из этого положения атакующий, одновременно подтягивая атакуемого на себя-вверх, выпрямляя туловище и разгибая ноги, поднимает его над ковром. Далее прием выполняйся так, как описано в первом варианте.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…