Переворот скручиванием с захватом рук сбоку — обратный захват туловища

Переворот скручиванием с захватом рук сбоку — обратный захват туловищаАтакующий, стоя справа от атакуемого на левом колене и поставив правую ногу на ступню, осуществляет захват руки, пропуская левую руку под туловище противника, а правую спереди, захватывает дальнюю руку его за плечо. С силой подтягивая к себе захваченную руку, атакующий переставляет правую ногу на колено, а левую на ступню и, отталкиваясь ногами от ковра и одновременно подтягивая руки противника под себя, толкает атакуемого грудью вперед-вправо, стремясь перевернуть его спиной на ковер. В ответ на попытку выполнить переворот, атакуемый, поворачиваясь спиной к атакующему, выставляет ногу в сторону переворота.

Вслед за очередной попыткой преодолеть защиту атакующий, используя сложившуюся ситуацию, неожиданно на мгновенье расслабляется, быстро перехватывает правой рукой за туловище сверху, а левой снизу, ближе к линии пояса, и соединяет пальцы рук в крючок. Одновременно он переставляет правое колено ближе к линии пояса противника и возможно дальше под его туловище либо ставит правую ногу на ступню вплотную к туловищу противника. Осуществив обратный захват, атакующий, не задерживаясь, отрывает атакуемого от ковра и проводит бросок прогибом.

Способы тактической подготовки
Благоприятные условия для проведения броска прогибом обратным захватом туловища можно подготовить, например, способом выведения из равновесия. Стоя справа от противника на коленях (грудью к нему), атакующий подводит левую руку под его туловище на линии пояса, а правой захватывает плечо одноименной руки.

В этом положении атакующий, упираясь ногами в ковер и удерживая противника за захваченные части тела, поднимает руки на себя вверх-вперед, пытаясь таким путем столкнуть его на левый бок. Стремясь сохранить равновесие, атакуемый направляет свои усилия в сторону атакующего и вправо. Воспользовавшись этим, атакующий быстро перехватывает противника правой рукой за туловище сверху и, соединив руки, отрывает его от ковра для броска прогибом.

Защиты
Страхующая
Стоять в партере, вплотную прижавшись туловищем к своему бедру.
Непосредственные
1.    Атакующий пытается осуществить захват за туловище. Не давая ему соединить пальцы в крючок, захватить левой рукой его правую руку за запястье и стянуть захват кверху, одновременно поворачивая голову в сторону противника и отводя нижнюю часть туловища назад-влево от него.

2.    Как только атакующий захватил туловище, лечь на левый бок или сесть на левое бедро. Можно принять и другое положение: выпрямляя левую ногу, сильно согнуть правую в тазобедренном и коленном суставах и положить правую руку предплечьем на ковер так, чтобы локоть приходился вплотную к правому колену. Приняв одно из этих положений, упереться ближней к атакующему рукой и ногой в ковер и отходить в сторону от атакующего, не давая ему подвести правую ногу к туловищу. При отходе следует в первую очередь заботиться о том, чтобы отвести от противника таз.

Для усиления защиты во всех описанных выше положениях можно захватить левой рукой за запястье правой руки противника (левую руку в этом случае лучше поставить локтем на ковер) и, отходя от него, тянуть ее на себя-вверх. Одновременно надо стремиться уйти туловищем вниз по отношению к захвату, осуществленному противником, стягивая захват таким образом к груди. Как только удалось это сделать, удерживая левой рукой правую руку противника у груди, встать на четвереньки, одновременно поворачиваясь к нему головой. Если противник, осуществив захват, пытается провести прием стоя, лучшим положением для защиты будет такое, при котором атакуемый садится на бедро.

3.    Если противник осуществил отрыв и начинает бросок, по ходу броска быстро и энергично повернуться влево, когда противник проводит прием с левой стороны, поворот выполняется вправо и, таким образом, прийти на ковер не спиной, а грудью.

Контрприемы
Переворот через себя выседом с захватом запястья
Как только атакующий осуществит захват, атакуемый переходит к контрприему: захватывает левой рукой разноименную руку за запястье, стягивает ее ближе к груди и, одновременно отходя от противника, поворачивается к нему головой (вправо). Продолжая поворот, контратакующий прижимает к себе свою правую руку и уходит головой и верхней частью туловища под туловище противника. Не задерживаясь в этом положении, он подтягивает крепко удерживаемое запястье под себя, падает на левый локоть и, отбрасывая правым плечом туловище противника вправо, одновременно с поворотом вправо выполняет высед на ягодицы. Таким путем он переворачивает противника через себя спиной к ковру.

Выполнив указанное действие правым плечом, контратакующий сразу захватывает правой рукой разноименную руку противника за запястье. Если повернутый спиной к ковру противник становится на мост, контратакующий дожимает его на лопатки: сидя и упираясь в ковер ногами, расставленными в стороны, нажимает спиной на грудь противника.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…