Индивидуальный подход

Индивидуальный подходИндивидуальный подход необходим и при работе над изучением и совершенствованием техники и тактики. Большое внимание в процессе тренировок должно уделяться прочному закреплению навыков. Это достигается многократным систематическим повторением освоенных действий, постепенным усложнением условий, в которых они выполняются. Хорошие результаты дает также выполнение одного и того же действия в самых разнообразных условиях.

Большой ущерб прочному усвоению навыка причиняет поспешность в переходе от выполнения того или иного действия в условиях легких к выполнению его в условиях трудных и особенно применение недостаточно закрепленного навыка на соревнованиях. Это, во-первых, может повлечь за собой ошибки в выполнении технической структуры действия, так как, сосредоточившись на преодолении трудностей обстановки, борец ослабит контроль за своими движениями; во-вторых, может повести к появлению у борца неуверенности, а иногда и страха перед выполнением данного приема. Последнее особенно часто случается, если борец применяет недостаточно прочно закрепленный навык на соревновании и терпит неудачу.

Прежде чем включить тот или иной прием в число средств, которые будут использованы в соревнованиях, рекомендуется многократно проверить его в тренировочных и контрольно-соревновательных схватках. Однако это не означает, что борцы высокого класса, имеющие большой опыт и запас прочно усвоенных навыков, не могут использовать в особо благоприятных условиях технические действия, недостаточно отработанные, или даже такие технические действия, которые они вообще не изучали.

Приобретенные навыки утрачиваются, если они не применяются и не закрепляются в течение продолжительного времени. Поэтому в тренировке должно отводиться достаточно времени систематическому повторению ранее освоенного материала.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…