Технический арсенал борца

Технический арсенал борцаТехнический арсенал борца периодически должен пополняться и обновляться за счет новых приемов и контрприемов, а также новых вариантов ранее освоенных технических действий. При выборе их нужно руководствоваться следующими соображениями.

1.    Осваивать и совершенствовать в первую очередь новые приемы и контрприемы для ведения борьбы в том положении, в котором борец чувствует себя слабее, то есть стремиться ликвидировать слабое место в своей технической подготовке.

2.    Выбирать такие новые технические действия, которые позволят расширить возможности для проявления уже имеющихся у борца преимуществ в технике ведения борьбы. Например, если борец в совершенстве владеет разнообразной техникой борьбы в партере, но в его техническом арсенале нет эффективных действий для перевода противника из стойки в партер, ему следует освоить и совершенствовать переводы в партер.

3.    Пополнять технический арсенал приемами и контрприемами из разных групп и подгрупп, так как чем разнообразней технические действия, тем шире тактические возможности борца.

4.    Отдавать предпочтение тем новым техническим действиям, которые можно связать в эффективную комбинацию с каким-либо из ранее отработанных приемов. Например, для борца, в совершенстве владеющего бросками через спину захватом руки и туловища, целесообразно освоить сбивание с тем же захватом. Это даст ему возможность наряду с приобретением нового технического действия расширить и усилить применение ранее освоенного приема, применять новый и ранее освоенный прием в комбинациях: бросок через спину — сбивание (или в обратном порядке: сбивание — бросок через спину).

5.    Учитывать индивидуальные особенности постоянных противников-конкурентов и избирать технические действия, наиболее эффективные в борьбе с ними.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…