Проводить учебные схватки лучше всего в начале основной части урока

Проводить учебные схватки лучше всего в начале основной части урокаУчебно-тренировочная схватка направлена на дальнейшее освоение и совершенствование техники и тактики ее проведения. Кроме того, борец тренируется в решении задач, связанных с тактикой ведения схватки. Учебно-тренировочная схватка проводится с различными заданиями. Цель всякого задания — ориентировать борца на целенаправленную работу: на устранение конкретных недостатков, на совершенствование определенных физических качеств, на подготовку к ведению борьбы с конкретным противником.

Задание на схватку может получать не только упражняющийся борец, но и его партнер. В связи с этим особое значение имеет подбор партнера и правильное определение задач соупражняющихся. Например, одному из борцов может быть дано задание совершенствовать переводы в партер, а другому уходы в стойку из этого положения.

Если перед упражняющимися не стоит специальное задание совершенствовать защиту, то все стремление борцов должно сводиться к выполнению приемов и контрприемов. Они должны не избегать взаимных захватов, а стараться использовать их для атак. Как правило, когда борец оказывается спиной к ковру, ему нужно стать на мост, а верхнему, заняв правильное исходное положение для выполнения дожимания, дать возможность нижнему уйти с моста.

Учебно-тренировочную схватку, так же как учебные схватки, можно прерывать для указаний на ошибки борцов, но делать это нужно лишь при крайней необходимости.

Место учебно-тренировочных схваток в уроке зависит от формы занятий. Если форма учебно-тренировочная, их проводят в начале основной части; если же занятие тренировочное — в конце, после того как борцы проведут тренировочную схватку и некоторое время отдохнут.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте extreme-life.su

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…