Виды экстремального спорта


Переворот через себя с захватом запястья и туловища
Когда атакующий соединяет или только что соединил пальцы рук в крючок, атакуемый начинает контрприем: захватив левой рукой запястье разноименной руки противника у себя на туловище, садится на левое бедро, упирается левым локтем в ковер и отводит Далее...
Переворот скручиванием с захватом рук сбоку — обратный захват туловища
Атакующий, стоя справа от атакуемого на левом колене и поставив правую ногу на ступню, осуществляет захват руки, пропуская левую руку под туловище противника, а правую спереди, захватывает дальнюю руку его за плечо. С силой подтягивая к себе Далее...
Захват руки на ключ — обратный захват туловища
Стоя рядом с противником справа от него (или между его ног) на левом колене и поставив правую ногу на ступню несколько вперед-вправо, атакующий пытается захватить руку противника на ключ. В ответ на эту попытку атакуемый отводит захватываемую руку Далее...
Варианты отрыва противника от ковра
В практике применяются и другие варианты отрыва противника от ковра при выполнении броска прогибом обратным захватом туловища. Разберем некоторые из них. 1.          Из положения стоя на коленях сбоку Далее...
Броски в борьбе
Броски Если перевороты забеганием, скручиванием и др., связанные с воздействием на руки противника, тактически выгодны в схватках с противниками, не отличающимися большой физической силой, то при выполнении бросков физическая сила противника не Далее...
Бросок через спину захватом запястья
Атакующий в том же исходном положении. Когда он соединяет пальцы рук в крючок (или как только соединил их), контратакующий, захватив правой рукой его одноименную руку за запястье, переставляет правое колено влево, дергает за захваченную руку на себя Далее...
Подготовка и применение приема - Захват руки на ключ — переворот накатом с захватом руки и туловища
Способы тактической подготовки Вызов. Атакующий, заняв позицию, удобную для выполнения наката, вызывает противника на захват за голову, тем самым лишая его опоры. Как только атакуемый начинает захват, атакующий выполняет накат. Выведение из Далее...
Захват руки на ключ — переворот накатом с захватом руки и туловища
Захват руки на ключ — переворот накатом с захватом руки и туловища (туловища с рукой) Атакующий стоит сзади на левом колене, поставив правую ногу в упор в сторону на ступню. Левой рукой он удерживает туловище противника. При попытке атакующего Далее...
Бросок прогибом с захватом туловища сзади — переворот накатом с тем же захватом
Переворот накатом с захватом туловища вправо — переворот накатом с тем же захватом влево Осуществив захват за туловище, атакующий стоит сзади на коленях или на носках. Пытаясь провести переворот накатом вправо, он, отталкиваясь от ковра левой Далее...
Переворот накатом другими способами
Если переворот накатом проводится с каким-либо дополнительным захватом, то переворот целесообразнее выполнять иначе, чем описано выше. Например, атакующий, стоя на левом колене между ног противника и поставив правую ногу на ступню справа, Далее...
Переворот накатом с захватом туловища (туловища с рукой)
Встав на правое колено между ног атакуемого и поставив левую ногу на ступню рядом с его голенью, атакующий осуществляет захват за туловище сзади на уровне пояса и соединяет пальцы в крючок или соединяет руки, захватывая левой рукой запястье своей Далее...
Выход наверх выседом
Когда противник заканчивает осуществление захвата руки на ключ (или несколько раньше), контратакующий быстро выбрасывает вперед из-под себя ближнюю к противнику ногу, находящуюся между его ног. При этом не следует высоко поднимать туловище, а вес Далее...
Принять высокое положение партера
Принять высокое положение партера можно так. Будучи захваченным на ключ в положении лежа на животе, быстро лечь на бок, спиной к атакующему, и упереться в ковер свободной прямой рукой и одноименной ей ногой, согнутой в коленном у тазобедренном Далее...
Бросок прогибом обратным захватом туловища — захват руки на ключ
Атакующий находится справа от атакуемого. Осуществив обратный захват туловища, он делает попытку выполнить бросок прогибом. Атакуемый, защищаясь от отрыва от ковра, ложится на левый бок и упирается правой рукой в ковер. Вслед за очередной Далее...
Борьба с физически сильным противником
При борьбе с физически сильным противником эффективен следующий вариант выполнения забегания. После того, как атакующий сбил противника на живот, он выполняет забегание до того момента, пока атакуемый не окажется перевернутым полубоком к ковру. Если Далее...
Сбить противника, находящегося в высоком партере
Атакующий, стоя между ног противника или справа от него на левом колене и поставив правую ногу вперед-вправо, захватывает противника левой рукой за туловище сверху на линии пояса. Из этого положения он посылает правую руку на захват правой руки Далее...

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…