Виды экстремального спорта
Бросок прогибом с захватом руки сверху и туловища — бросок через спину захватом руки снизу и шеи Выполняется эта комбинация подобно вышеописанной. Следует иметь в виду, что рука, которой атакующий захватил плечо противника сверху, не должна плотно Далее...
Борцы в левой стойке, в обоюдном захвате правой руки и туловища. Атакующий пытается подтянуть противника к себе для проведения броска прогибом. Атакуемый, защищаясь, приседает и отводит туловище назад. В ответ на это атакующий, неожиданно Далее...
Борцы в левой стойке. Атакующий захватывает плечо и шею противника сверху. Атакуемый, защищаясь, осуществляет свободной рукой захват за запястье руки атакующего у себя на шее и одновременно, оттягивая руку к груди и поднимая голову кверху, пытается Далее...
Борцы в правой стойке. Противник пытается захватить соперника за туловище и при этом несколько подается вперед. Как только противник начинает движение на захват туловища, атакующий, поворачивая голову влево, резко делает поворот на плюсневых частях Далее...
Рассмотрим рациональную структуру выполнения бросков через спину с различными способами поворота на наиболее типичном приеме этой группы — броске через спину захватом руки и шеи. Бросок через спину захватом руки (снизу, сверху) и шеи Выполнение Далее...
Исследования кандидата педагогических наук А. А. Новикова показали, что при повороте с подставлением сзади стоящей ноги к впереди стоящей борец имеет возможность приложить больше усилий для отрыва противника от ковра, чем при повороте, скрещивая Далее...
Среди приемов борьбы в стойке одно из первых мест по результативности занимают броски через спину. Они имеют широкое применение, так как эффективны в борьбе в разных ситуациях с различными по своим физическим и тактическим особенностям противниками. Далее...
Благоприятные ситуации Благоприятными для выполнения перевода в партер (броска) вертушкой будут ситуации, когда противник: а) протягивает руку для захвата шеи сбоку; б) преодолевая защитные усилия соперника, пытается пропустить руку снизу под его Далее...
Комбинации Сбивание захватом руки двумя руками — вертушка (перевод, бросок) с тем же захватом Атакуемый находится в правой стойке. Атакующий захватывает его правую руку левой рукой сверху и правой снизу и пытается провести сбивание. Атакуемый, Далее...
Этот же прием можно выполнять и в других вариантах, из других исходных положений.1. Когда противник передвигается вперед или подает туловище вперед, с успехом можно провести вертушку захватом руки из любой стойки по отношению к Далее...
Борцы в левой стойке. Атакующий левой рукой захватывает противника за правую руку сверху выше локтя и прижимает предплечье захваченной руки своим плечом к туловищу (впереди стоящая нога атакующего стоит ближе к стороне одноименной захваченной Далее...
Бросок через спину захватом руки через плечо В момент выполнения атакующим зашагивания вперед сзади стоящей ногой контратакующий, слегка сгибая ноги, быстро поворачивается к противнику спиной и, зажав его плечо между своим плечом Далее...
Защиты Страхующие Если противник обычно выполняет перевод рывком за правую руку вести схватку в левой стойке, а при переводе в партер рывком за левую руку — в правой стайке. Непосредственные 1. В самом начале выполнения Далее...
Комбинации Перевод рывком за руку — перевод рывком за другую руку Борцы в левой стойке. Атакующий делает попытку перевести противника рывком за правую руку на себя вправо. Атакуемый, защищаясь, отдергивает на себя захваченную руку и при этом Далее...
Переводы Для того, чтобы перевести борьбу из стойки в партер и занять положение верхнего, борцы пользуются специальными техническими действиями. Наиболее широко применяемые и эффективные из них следующие: перевод рывком за руку, вертушка захватом Далее...
Стойка любого борца старшего разряда, так же как и все его действия в единоборстве, имеет свои отличительные черты, отражает индивидуальные особенности спортсмена — «его почерк». Но каково бы ни было это различие, по общим признакам стойку борцов Далее...
