Виды экстремального спорта


Методика обучения ныркам и сближениям
В методике обучения этим элементам техники есть много общего. Главное при выполнении тех и других — стремительность и внезапность, основанные на точной работе ног и правильной последовательности выполнения остальных компонентов. Как при нырках, так Далее...
Моделирование — важная часть технико-тактической подготовки борца
Моделирование
Моделирование — это подготовка тактического плана схватки с конкретным соперником и отработка его с партнером. Моделирование — важная часть технико-тактической подготовки борца, которая еще не получила достойной оценки тренеров. С Далее...
Назначение вызова — чисто психологического свойства
Вызов
Назначение вызова — чисто психологического свойства: породить у соперника мысль о возможности успешной атаки и спровоцировать ее. Если это удается, атакующий делает захват или выполняет контрприем.

Методика применения. Вызов Далее...
Наиболее сложной атакой является комбинация
Комбинация
Наиболее сложной атакой является комбинация. Цель комбинации — завершить один из приемов, связанных последовательно в цепь. Причем каждый из них может стать решающим, если проведение его не будет прервано соперником, а защита от Далее...
Сковывание, методика применения
Методика применения. Специальными приемами обычно с какой-либо ТП атакующий осуществляет один из перечисленных захватов, как правило, двумя руками. При этом для большей надежности захвата часто используются голова, подбородок, грудь и ноги. Далее...
Отвлечь внимание соперника от действительной атаки
Отвлечение
Цель этого способа ТП — отвлечь внимание соперника от действительной атаки. Чтобы отвлечь соперника, атакующий делает всевозможные движения руками, в. том числе перед лицом, в направлении ног, незначительные толчки, рывки под плечи и Далее...
Раскрытие, чтобы сделать захват и затем провести прием
Раскрытие
Задача осуществления раскрытия — преодолеть препятствия в виде выставленных вперед рук, упора локтями или головой, чтобы сделать захват и затем провести прием.

Способы осуществления раскрытия — это рывки за руку, под Далее...
Выжидание в вольной борьбе
Цель выжидания — удержать преимущество в баллах, сохранить силы или отдохнуть, встретить атаку соперника контрприемом.

Средства выжидания — это главным образом маневрирование, вызов, внезапность, а также отвлечение и сковывание.
Далее...
Прессинг в вольной борьбе
Цель прессинга — не дать сопернику осуществить надежный захват, по возможности утомить его, при этом не получить предупреждение за пассивность и сохранить преимущество.

Средства осуществления прессинга — энергичная деятельность, Далее...
Способы тактической подготовки
Тактическая подготовка (ТП) — это преднамеренное действие, направленное на то, чтобы подготовить удобную для проведения приема ДС или условия для осуществления выгодного захвата. Независимо от тактики схватки борцу необходимо знать, какими ТТД она Далее...
Угроза в вольной борьбе
Задача применения угрозы — заставить соперника защищаться от одного приема, а провести другой.

По существу угроза — это обманный прием, т. е. прием, измененный так, чтобы после защиты от него можно было провести другой прием. К угрозе не Далее...
Тактика вольной борьбы
Прочность навыка единоборства определяется возможностью применения его в схватке с сильным соперником в ответственных соревнованиях. В таких условиях необходимо ввести соперника в заблуждение относительно своих истинных намерений или вынудить его Далее...
Повторная атака в вольной борьбе
Задача повторной атаки — создать у соперника представление о надежности применяемой им защиты от конкретного приема и таким образом усыпить бдительность или утомить его физически и психологически, а затем атаковать в полную силу.

Способы Далее...
Четырнадцать приемов вольной борьбы
Вольная борьба зависит от многих факторов, таких как погодные условия, широта и долгота земли, что бы находится в хорошей форме перед соревнованиями, необходимо что бы погода соответствовала, той в которой борец тренировался.

Итак, Далее...
Натиск в вольной борьбе
Цель натиска — непрерывными атаками утомить, запутать соперника, сбить у него дыхание и в этих условиях выполнить прием.

Средства осуществления натиска чрезвычайно разнообразны; в основном это различные способы тактической подготовки в Далее...
Бросок с обратным захватом дальнего бедра
Бросок с обратным захватом дальнего бедра. Это второй вариант действий. Разррвав захват, атакуемый забегает или (еще лучше) переходит ногами через голову атакующего и садится рядом с ним сбоку, осуществляя обратный захват дальней ноги, после чего Далее...

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

29-07-2016, 15:26
Госавтоинспекция готова обсуждать послабление законодательства по тюнингу. Об этом на круглом столе в Госдуме заявил представитель ГИБДД МВД России Роман Самсонов. Владельцы тюнингованных автомобилей все чаще сталкиваются с проблемами на…

30-06-2016, 14:21
Пока сложно сказать, как выступит футбольная сборная Германии на Евро-2016. Но что касается тюнинга, то здесь немецкие тюнинг-ателье доказали, что конкурировать с ними в Европе не может никто. Ателье G-Power в последние годы переключилось с…

30-06-2016, 14:16
Стингер – единственные в своем роде Времена, когда понятие «тюнинг» включало только работу с внешним обликом автомобиля, давно прошли. Современные автолюбители хотят, чтобы даже отечественный «железный конь» выдавал максимум, на что он…

30-06-2016, 14:12
Такого тюнинга автомобиля Volkswagen еще никто не видел - один нигернийский умелец просто взял и сплел кузов для него. Оказывается, мастера по автомобильному тюнингу есть и в Нигерии. Причем здесь подходят к делу кардинальным образом. Зачем все эти…